Modalidade
S-ROW CRUISE
Treino cardiorespiratório de média intensidade.
Mapa
de Aulas
15minutos
Cardiovascular
Nível: Moderado
150calorias
O que é?
É um passeio de Remo com desafios de intensidade moderada.
Benefícios
Melhoria da capacidade cardiovascular e da resistência.